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孕期全程指导— —孕4周:“小种子”安营扎寨
首先恭喜你怀孕了
对一个女人来说,孕育新生命
是人生一步步趋向完满的开始
10月怀胎的过程虽然辛苦
但也充满了奇妙与甜蜜
比热恋更动人心魄
非常高兴能在这样重大的人生时刻,为你提供帮助。你将每天收到小编精选的孕期必备知识,帮助你给宝宝一个最佳的人生开端。
小胚胎着床了
胚胎经过几天时间的努力,将自己深深植入子宫内膜,着床就完成了。植入子宫内膜的胚胎加速分泌HCG激素,这种激素对胎盘的建立有很好的促进作用。胎盘建立后,胚胎和子宫、母体的联系就更紧密了。同时,HCG激素的大量分泌通知卵巢不要再来月经了,避免月经把胚胎冲跑,而且还能让准妈妈尽快知道怀孕的消息,怀孕后准妈妈的各种不适也都是这种激素引起的。HCG激素的分泌从多个方面表现出其能力,让胚胎获得最大可能的保护。
胚胎一般会选择子宫上部的1/3处或者顶端着床,但是有很多因素会对着床产生干扰,所以胚胎的着床位置可能出错。一种情形是胚胎在子宫的下部接近宫颈的地方着床;特别不好的情形是在输卵管着床,受精卵形成后就会不断分裂、增大,如果输卵管有炎症、积水等情形,不那么通畅,增大的胚胎无法通过到达宫腔,就会在输卵管安家;还有在其他位置着床的可能。后两种都称为宫外孕。在输卵管着床的宫外孕占90%。
若是宫外孕,胚胎继续长大,终有一天会胀破输卵管从而引发大出血,这是需要特别留意的情形,应尽早发现。准妈妈若在停经后出现腹痛、阴道出血现象,要尽早去医院进行检查,排除宫外孕的可能。而着床在宫颈附近的情况则容易发生流产、早产或难产,在孕期需进行认真照护。
排卵期同房后,月经推迟了3天才来,是不是怀孕又流产了?
这种情况很难判断,因为我们无法准确知道是不是怀孕了,而单纯月经推迟的情况并不少见。就当成是月经推迟为好,放松心情,下次再试就好了。
孕早期经常有疲倦感是很正常的,快速发育中的胚胎消耗了你大量的精力,这是疲倦感的主要原因。
减轻疲倦感最好的办法当然是休息,如果有条件最好累了就睡,这样孕早期会过得舒适很多,但大多数的女性还不具备这种条件,就要想办法多休息。
在工作时间,你是没有可能心安理得地睡觉的,最好将工作分成几个阶段,完成一个阶段的工作就坐在座位上闭目养神一会。中午一定要午休,如果能找到一张长椅、长沙发等平躺下来最好,不然就坐在座位上打盹,10分钟的效果都胜于不休息。
回到家里,你就完全可以不顾一切地先睡觉,不要想着做晚餐、洗衣服,更不要因为要追看一部电视剧而牺牲睡眠时间。在孕早期没有什么比休息更重要的了。休息好,你的情绪会更乐观,早孕反应都会轻一点。
提醒一下,不要用咖啡对付疲倦感,每天喝4杯咖啡的女性流产概率要高很多。
咖啡虽然能提神,其中的咖啡因却对怀孕不利,建议少喝,最好不喝。
我们可能接触到的辐射有电磁辐射和电离辐射,生活中的辐射一般是电磁辐射,像手机、电视、微波炉、电脑、复印机等。这些辐射对胎儿的影响目前还不明确,没有直接证据证明不利,也没有证据证明无害,但为以防万一,还是远离为好。当这些设备开启、运行时,最好远离1.5米以上。电器用完后最好断电,并勤擦拭,否则其表面灰尘里残留的辐射会继续污染环境。
大剂量的X光检查、CT检查等产生的是电离辐射,这些在怀孕后就不要接触了,类似的检查也不要做,能离多远就离多远。不过,如果X光检查的机器比较先进,其产生的放射线几乎不发生扩散现象,在身体局部比如脚部做X光检查,用铅布等覆盖住腹部还是比较安全的,不会影响到胎儿。
当然,做医学检查的时候
只要你告诉医生你怀孕了
医生会考虑用一种安全的方法
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