每个月总有那么几天---乳房胀满

轻轻一压就很痛

甚至轻微震动或碰撞

都会胀痛难受......

其实，这是告诉你，月经要来了！

那么月经之前乳房胀痛，月经后又突然好了是怎么回事？正常吗？痛得厉害，怎么办？今天我们一起来解解这个谜。

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 为什么经前乳房胀痛，经后又好了？

这是因为乳房的腺体与子宫内膜一样，也会随着月经周期的变化而出现经前增生期和经后复原期的变化。

经前女性体内激素变化，雌激素水平增高，发生乳腺增生和乳腺间组织水肿，导致乳房发胀，有压痛感；但是随着月经退潮，体内激素渐渐恢复到原来的水平，胀痛就会慢慢消失。

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经期乳房胀痛，经后痛感消失，这是正常的生理现象。

一般在来月经前3天乳房轻微发胀，月经一来乳房发胀的感觉就慢慢停止，这是正常的生理现象。但是如果经后依然胀痛，甚至痛感很强，这就属于病理性乳房胀痛，是异常情况。

这可能与乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺肿瘤有关，发生这种情况需要到专业医院，进行乳房诊断。

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经期乳房疼痛，会是乳腺增生吗？

很多小姐姐可能会疑惑，为什么经期前两天会胸痛？还有，为什么有人说胸痛是因为乳腺小叶增生？

一般月经前1-2周左右是排卵期，也是女性体内雌激素分泌的高峰期。雌激素能促进乳腺导管的发育，并导致组织间水钠潴留。因此在经前，女性的胸部跟平时相比往往要大那么一点，常伴有水肿的胀痛感。 

同时，在雌激素分泌的基础上，孕激素的分泌也逐渐增加，进一步促进了乳腺的发育。到了发育的末期，乳腺会肿胀变硬，因此摸上去有硬物感，轻压伴有疼痛。 排卵是为了怀孕做准备的，如果卵子等不到精子，排卵后10天左右(此时经期开始)黄体就会开始退化，雌激素、孕激素水平迅速降低，使乳腺停止发育，组织间的水分也逐渐被吸收，胸部就又回到了原来的样子。 然而，若在月经来时，雌激素水平仍然很高，导致经前乳腺增大的部分没有在经期复原，疼痛持续不退，就形成了临床上的乳腺增生。不过，绝大多数人所患的都属于单纯性小叶增生，只有少数严重的增生才有较高的癌变率。 

以下几类的乳腺增生的患者，是最容易出现癌变的：

1、乳腺癌家族史：每个人的身体状况都会受到遗传因素的影响，如果乳腺增生的患者，家族内血亲中有罹患乳腺癌的，就该提高警惕了。

2、未哺乳：哺乳能够降低女性患上乳腺癌的几率，如果是从未哺乳过的女性患上乳腺增生，那患上乳腺癌的几率就会增加。

3、反复流产：医学研究表明，女性体内的雌二醇长期处于高水平，很容易引发乳腺癌。人工流产就会使体内的雌二醇升高，而反复流产的女性患有乳腺增生时，就是乳腺癌发病的高危人群。

4、激素：长期使用含有激素的药物或化妆品，都会增加患上乳腺癌的机率，如果女性还患有乳腺增生，那乳腺癌的发病率就会进一步升高。

以上的几类人群在患有乳腺增生的时候，就要给予足够的重视，最好是及时的将乳腺疾病治愈，以免引发癌变。

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 乳房胀痛厉害，该怎么缓解？

1. 热敷：用热毛巾敷在胸部，刺激乳房周围，毛巾冷了之后，再敷，来回几次，即可有效缓解胀痛。热敷的目的是促进血液和淋巴循环，缓解疼痛感。

2. 按摩：双手包住乳房之后，手指将乳房向上拨，左右两边各反复10次即可。如果乳房胀痛比较强烈，不要做按摩，避免给乳房过大刺激。

乳房很娇气，需要我们好好爱护

除去一些正常的乳房胀痛的情况

有异常应该及时就诊

尽早解决乳房问题